widac mi zyly

Skończył mi się flakon masteronu, delikatnie coś chyba widać, ale jeszcze poczekam, żeby mieć pewność 100%, że działa. Pokazały mi się żyły na udach, ale to może przypadek (chociaż wątpie w takie przypadki) Co do panikarzy z brakiem gumki i kolorem soku to Kolor to kwestia oleju, można nawet i czerwony zrobić

9 marzec: 25min: 500m wiosła 20x swingi 20kg 30x pompki http://www.youtube.com/watch?v=yBV8JcBCqcI&feature=youtu.be Odczucia: po ostatnich treningach w tym dniu rozrywało mnie po sesji treningowej :P żyły na wierzch mega spięcie mięśniowe,dosłownie spompowany. Co do pompek tak dla sprostowania jakby co to dotykałem klatą ziemi bo w sumie tak [...]

yhy... wczoraj przed snem troszkę ponapinałem się przed lustrem około 20 minut, fajnie mi było żyły widać, zwłaszcza tzw. krzaczki na bicepsie

jakoś mnie nie przekonuje ten zakres 25 powtórzeń bo np jak robiłem niedawno jeszcze progresję 15 - 12 - 10 - 8 na biceps to przy drugiej serii miesnie miałem juz wyczerpane i mi sie trzęsły przy powótrzeniach koncowych. to samo mam po drązku . pierwsza seria 8 druga 8 a przy trzeciej juz mi sie strasznie ręce trzęsą i mam spory wysiłek zeby [...]

Hahahahahahah \-)\-) Tak więc: JEDZIEMY Z TYM! :)) Przepraszam, będzie troszkę prywaty u Ciebie ;-) Byłyśmy wczoraj z Rudką na siłowni %-) Osobiście zostanę w swojej prywatnej dżungli, ale od wczoraj nie mogę przestać myśleć o robieniu formy \-) Tak jak napisała Rudka, koniecznie musi się rozciągać i pamiętać o prostej postawie. Jeśli chodzi o [...]

Hmmm....chciałbym tylko napisać, że nie każdemu facetowi przerzucającemu żelastwo marzą się żyły na bicepsie :) Akurat Chong prezentuje bliską mi postawę...uczciwie trenuje, a jednocześnie nie rezygnuje z takich przyjemności życia, jak np. ...bo ja wiem...kluski śląskie? :) ironia w wypowiedzi Kerada jest nie na miejscu, bo gdyby Chong usilnie [...]

10-04-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 143 g tłuszcze: 71 g węglowodany: 261 g kcl: 2264 Suplementacja w trakcie dnia: Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Regeneracja( powiedzmy - 1h zasuwania za starszym młodszym w parku rozrywki po małpim gaju;-)). Nadal boli czasami kolano, prawe udo oraz prawy bark --> wniosek [...]

[...] się nudzic ten dzial przypomina mi moj spacer z moim psem -daje mu powąchac kija potem rzucam i jak przyniesie do daje mu nagrode w postaci smakołyka co najgorsze końca nie widac ,a Masti wypruwa z siebie zyły ,zeby nowego kija znaleźć pierdziele to chce trenowac kulturystyke ,albo przynajmnie chce tego próbować i o tym czytac ,a nie o [...]

[...] zdarzy mi sie opuscic trzeba dobic je bo smiesznie to wyglada. druga sprawa mam takiego gena ze nogi cale wyzylone i praktycznie brak tluszczu zrobie fotke czworek tam widac prazki i zyly. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2009-09-05 20:09:41 Zmieniony przez - Center88 w dniu 2009-09-05 20:10:37 Zmieniony przez - Center88 w dniu 2009-09-05 [...]

Czułem już przy pierwszym strzale 50mg (i jedynym 50mg) ostry kaszel przez 3 dni w nocy duszący, kolejno 75, 75, 100 i teraz skończyłem 3tyg i daje 125. Wino inj też już leci tydzień i strasznie boli noga na drugi dzień a na następny już przestaje. Mieszam wszystko razem - dziwnie to wygląda taka biała kula w oleju ale wchodzi ładnie w udo. [...]

Z suplementacji biorę . ZMA , wit.c , wit. D , omega 3 , witaminy i minerały od a-z , ashwaganda , kreatyna. Białko oczywiście po treningu . Co do diety póki co zostaję cały czas na 3400 kcal. W sobotę z rana na czczo zrobię pomiary i zobaczę co zmieniło się na przestrzeni tego tygodnia , dwóch . Aczkolwiek wiem , że nie mam dobrej genetyki do [...]

widać żyły?? \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e5bfb81e67b4bf8ab594f37fbe9eaf8.JPG Wróciłeś do formy progres zaj**isty ; ] masz jakieś zdj tej dziary bo podoba mi się ? Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-04-26 20:50:46

****a waga stoi na 93 kg .Wogóle cos mi sie po***ało w organizmie chyba bo cos mało napuchłem po tym Mono.Żyły mi widac takie ładne niebieskie pod skórą. W czwartek mam trening klaty i porobie foty a potem słodka regeneracja

Dzień 30 (07.11.2013) Dieta i Suplementacja PO PRZEBUDZENIU 6:25 BCAA 10g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Hi-Tec Whey C6 - 50g Rodzynki 20g+cynamon Posiłek 2 10:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g pomidor, cebula Olej lniany budwigowy - 1,5 łyżki Posiłek 3 13:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu [...]

widzisz mogles mi wierzyc zrob fotki z przodu a nie od dolu, widac ze lapa jakas jest Glodziu , chyba tez chce takei zyly

Do chlopaków brakuje mi "troche" ale mam nadzieje ze nikt mnie nie pojedzie,az tak bardzo%-) Zdjecie slabej jakosci bo z telefonu. Jestem teraz dosc plaski bo redukuje ale na zywo wyglada to duzo,duzo lepiej. Widac zyly i prazki,zwlaszcza na barkach.Jak skoncze redukowac to coś wrzuce lepszego. [...]

Na zdjęciu to mało widać niestety, bo aparat z dupy i światło również ale prążki i żyły są. Tylko, że zalany jestem i ciężko mi obrać cel, czy redukować czy dalej masa. Brak priorytetów, dlatego taka kupa jest jaka jest. Antek + meta, a to dlatego że shotów nie potrafię sam sobie robić. A orale nie dla mnie, mam żołądek już nieźle zniszczony. [...]

[...] bo zaobserwowalem nie tylko po sobie ale tez po dziesiatkach znajomych. Najczesciej patrzac na kogos,jestes w stanie powiedziec mu co je, bo nabial,gluten, male ilosci bialk w diecie, to wszystko widac golym okiem po sylwetce Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-28 23:25:39 Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-28 23:27:49

zrozumcie ja dopiero zaczynam trenowac klatke, gdy patrze na zdjecia kulturystow nie widac zadnych zyl, a u mnie sa one tak jak na fotce, oczywiscie widac je z bliska i slabo, no ale jakbym trnowal klatke to mi one zostana czy nie? moze mam to genetycznie bo na bicu tez mam widoczne zyly tak jak na obrazku, na kolanach tez a na bicu poziomo robi [...]

Lece właśnie na samym clenie, i 2 twarogach dziennie:) Powiem Ci że pomimo początkowych spadków wagi teraz stoi w normie a widzę po optyce że jakość jest zdecydowanie większa plus pojawiające się żyły tu i ówdzie. Jako że planuję kolejną bombę dokończe clen i najprawdopodobniej wejdze z powrotem na cykl i może dopiero na przyszły rok zrobię coś [...]